SELF DEFENSE

"A CHAQUE EPOQUE SES MENACES!!"

Alors quelque soit votre âge ou votre condition physique, prenez le taureau par les cornes,

et VENEZ NOUS REJOINDRE !!!

NOUVEAUTE 2018
 
Le lundi de 19h30 à 21h00
ET
Le jeudi de 18h30 à 20h00
cf ci-dessous

PREPARATION

PHYSIQUE

"SE REMETTRE EN FORME ET LE  RESTER !!"

 

 

PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS

 

LES STAGES DE SELF DEFENSE

du Dimanche matin de 10h00 à 12h00

et de 12h00 à 12h45 Facultatif : Renfo/Cardio/Streching 

PLACES LIMITÉES

afin d'assurer un encadrement de qualité

Réservation obligatoire

STAGE SELF DEFENSE : 9 Septembre 2018
A.S.P.T.T (Association Sportive)

Prochain Stage :

7 et 21 octobre / 11 et 25 novembre / 2 et 16 décembre

(Les inscriptions seront ouvertes au fur et à mesure)

 
 
PREPARATION
PHYSIQUE

Circuit Training

Body Défense

Streching

STAGES

Stages "Initiation" Stages "Workout"

Stages privés

Stages personnalisés

SUIVI
PERSONNALISE

Coaching

Self-défense

Combat coaching

Mixtes

SUIVI PERSONNALISE

 

 

  PARCOURS 

Toujours en quête d'enrichir ses connaissances et de les faire partager, Stéphanie FALCOU propose un enseignement complet de cette discipline riche qu'est l'auto défense, afin que vous soyez mieux armé face aux agressions verbales, physiques et psychologiques!

Après 30 ans de pratique passionnée des arts martiaux et des sports de combat (Taekwondo, Hapkido, Penchak Silat, JuJitsu, Boxe…) et un solide bagage dans l’enseignement des arts martiaux, Stéphanie FALCOU propose des cours et stages de Self Defense depuis 2012 dans le but de dispenser les bases de cette discipline au plus grand nombre.

 

CURSUS

Titulaire d'un Diplôme d'Etat (DEJEPS Taekwondo), d'une Certification Préparateur Physique - Coach Sportif (CREPS de Toulouse),  et EDUCATEUR MEDICO SPORTIF EFFORMIP ("La santé par le Sport", aux côtés des porteurs de maladies chroniques)

Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme / Musculation-Haltérophilie (CREPS de Toulouse), Certifiée en Pilates 

Plusieurs titres de championne de France en Taekwondo, ceinture noire 4ème dan de Taekwondo, ceinture noire de Hapkido, ceinture noire et INSTRUCTRICE en Penchak Silat.

  CONTACT 

 

 

AUTO-DEFENSE POUR TOUS

Stéphanie FALCOU

 

autodefensepourtous@gmail.com

Tel: +336 51 52 95 69

 

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ASPTT TOULOUSE

Cours et Stages de Self Defense accessibles à tous (Féminin et Masculin) sur Toulouse par Stephanie FALCOU (Partenaire ASPTT)

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