SELF DEFENSE

"A CHAQUE EPOQUE SES MENACES!!"

Alors quelque soit votre âge ou votre condition physique, prenez le taureau par les cornes,

et VENEZ NOUS REJOINDRE !!!

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LES COURS
NOUVEAUTE 2018
 
Le lundi de 19h30 à 21h00
ET
Le jeudi de 18h30 à 20h00
​
&
LES STAGES
cf ci-dessous

PREPARATION

PHYSIQUE

"SE REMETTRE EN FORME ET LE  RESTER !!"

 

 

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PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS

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CIRCUIT TRAINING
BODY DEFENSE
STRETCHING
 

LES STAGES DE SELF DEFENSE

du Dimanche matin de 10h00 à 12h00

et de 12h00 à 12h45 Facultatif : Renfo/Cardio/Streching 

PLACES LIMITÉES

afin d'assurer un encadrement de qualité

​

Réservation obligatoire

  • STAGE SELF DEFENSE : 9 Septembre 2018
    STAGE SELF DEFENSE : 9 Septembre 2018
    A.S.P.T.T (Association Sportive)
    S'inscrire
    09 sept. 2018, 10:00 – 12:00
    A.S.P.T.T (Association Sportive), 47 Rue de Soupetard, 31500 Toulouse, France

Prochain Stage :

7 et 21 octobre / 11 et 25 novembre / 2 et 16 décembre

(Les inscriptions seront ouvertes au fur et à mesure)

 

Tarif de ces stages : cliquer ici!!

 
PREPARATION
PHYSIQUE

Circuit Training

Body Défense

Streching

COURS
STAGES

Stages "Initiation" Stages "Workout"

Stages privés

Stages personnalisés

SUIVI
PERSONNALISE

Coaching

Self-défense

Combat coaching

Mixtes

SUIVI PERSONNALISE

 

 

  PARCOURS 

Toujours en quête d'enrichir ses connaissances et de les faire partager, Stéphanie FALCOU propose un enseignement complet de cette discipline riche qu'est l'auto défense, afin que vous soyez mieux armé face aux agressions verbales, physiques et psychologiques!

AUTODEFENSE POUR TOUS Toulouse _ Stéphanie FALCOU _ Self défense pour femmes et hommes à toulouse

Après 30 ans de pratique passionnée des arts martiaux et des sports de combat (Taekwondo, Hapkido, Penchak Silat, JuJitsu, Boxe…) et un solide bagage dans l’enseignement des arts martiaux, Stéphanie FALCOU propose des cours et stages de Self Defense depuis 2012 dans le but de dispenser les bases de cette discipline au plus grand nombre.

 

CURSUS

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Titulaire d'un Diplôme d'Etat (DEJEPS Taekwondo), d'une Certification Préparateur Physique - Coach Sportif (CREPS de Toulouse),  et EDUCATEUR MEDICO SPORTIF EFFORMIP ("La santé par le Sport", aux côtés des porteurs de maladies chroniques)

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Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme / Musculation-Haltérophilie (CREPS de Toulouse), Certifiée en Pilates 

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Plusieurs titres de championne de France en Taekwondo, ceinture noire 4ème dan de Taekwondo, ceinture noire de Hapkido, ceinture noire et INSTRUCTRICE en Penchak Silat.

  CONTACT 

 

 

AUTO-DEFENSE POUR TOUS

Stéphanie FALCOU

 

autodefensepourtous@gmail.com

Tel: +336 51 52 95 69

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  PARTENAIRES 

 

ASPTT TOULOUSE

Cours et Stages de Self Defense accessibles à tous (Féminin et Masculin) sur Toulouse par Stephanie FALCOU (Partenaire ASPTT)

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