SELF DEFENSE

"A CHAQUE EPOQUE SES MENACES!!"

Alors quelque soit votre âge ou votre condition physique, prenez le taureau par les cornes,

et VENEZ NOUS REJOINDRE !!!

LES COURS

NOUVEAUTE 2018

Le lundi de 19h30 à 21h00

ET

Le jeudi de 18h30 à 20h00

LES STAGES

cf ci-dessous

PREPARATION

PHYSIQUE

"SE REMETTRE EN FORME ET LE RESTER !!"

PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS

CIRCUIT TRAINING

BODY DEFENSE

STRETCHING

LES STAGES DE SELF DEFENSE

du Dimanche matin de 10h00 à 12h00

et de 12h00 à 12h45 Facultatif : Renfo/Cardio/Streching

PLACES LIMITÉES

afin d'assurer un encadrement de qualité

Réservation obligatoire

Prochain Stage :

7 et 21 octobre / 11 et 25 novembre / 2 et 16 décembre

(Les inscriptions seront ouvertes au fur et à mesure)

Tarif de ces stages : cliquer ici!!

PREPARATION

PHYSIQUE

Circuit Training

Body Défense

Streching

COURS

STAGES

Stages "Initiation" Stages "Workout"

Stages privés

Stages personnalisés

SUIVI

PERSONNALISE

Coaching

Self-défense

Combat coaching

Mixtes

SUIVI PERSONNALISE

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PARCOURS

Toujours en quête d'enrichir ses connaissances et de les faire partager, Stéphanie FALCOU propose un enseignement complet de cette discipline riche qu'est l'auto défense, afin que vous soyez mieux armé face aux agressions verbales, physiques et psychologiques!

AUTODEFENSE POUR TOUS Toulouse _ Stéphanie FALCOU _ Self défense pour femmes et hommes à toulouse

Après 30 ans de pratique passionnée des arts martiaux et des sports de combat (Taekwondo, Hapkido, Penchak Silat, JuJitsu, Boxe…) et un solide bagage dans l’enseignement des arts martiaux, Stéphanie FALCOU propose des cours et stages de Self Defense depuis 2012 dans le but de dispenser les bases de cette discipline au plus grand nombre.

CURSUS

Titulaire d'un Diplôme d'Etat (DEJEPS Taekwondo), d'une Certification Préparateur Physique - Coach Sportif (CREPS de Toulouse), et EDUCATEUR MEDICO SPORTIF EFFORMIP ("La santé par le Sport", aux côtés des porteurs de maladies chroniques)

Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme / Musculation-Haltérophilie (CREPS de Toulouse), Certifiée en Pilates

Plusieurs titres de championne de France en Taekwondo, ceinture noire 4ème dan de Taekwondo, ceinture noire de Hapkido, ceinture noire et INSTRUCTRICE en Penchak Silat.

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CONTACT

AUTO-DEFENSE POUR TOUS

Stéphanie FALCOU

autodefensepourtous@gmail.com

Tel: +336 51 52 95 69

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